Cours de Yoga

Yoga bien-être avec Caroline

Passionnée par les pratiques corporelles et énergétiques, Caroline, professeur de Yoga certifiée, s'est formée en Inde, dans le berceau de cette discipline ancestrale. Son approche du corps est contemporaine, sensorielle et bienveillante - accessible à tous.

Par des pratiques posturales, qui agissent comme des auto-massages bienfaisants, et des techniques respiratoires, le Yoga favorise une bonne circulation de l'énergie, un corps souple et un esprit calme et serein.

Le cours se déroule en extérieur et est donc soumis aux conditions météorologiques.

Prévoir une tenue souple et confortable et un tapis de sol ou une serviette de bain.

le Mardi de 18H00 à 19H15 et le mercredi soir de 19H00 à 20H15 - 13 euros par personne
Réservation préférable au 06 59 86 33 55 

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis !