Relaxation Guidée au Camping à Sarzeau

Sophrologie avec laura

Profitez d’un véritable moment de détente avec Laura, sophrologue certifiée, au camping.

La sophrologie permet de libérer les tensions du corps et de l’esprit afin de générer une intense sensation de bien-être et d’apaisement.

Les séances débutent par un moment de recentrage (respiration, attention aux sens et au corps, marche consciente… ) suivi d’une pratique plus longue (visualisation ou autre technique de relaxation) pour s’évader, se détendre profondément et générer un agréable lâcher prise.

Réservation au 06 60 88 76 47.

Possibilité de réserver des séances individuelles ou collectives à la demande : jour et horaire à définir en fonction de vos disponibilités et celles de Laura.